腹肌撕裂者女生版终极

腹肌撕裂者女生版终极版本，腹肌撕裂者是一款肌肉健身视频学习软件，内置一系列健身教程，帮您锻炼出标准的肌肉，本资源也适配女生版，针对女性生理状况量身定制的健身方案，想要锻炼有力量的肌肉的女性朋友们也可以下载试试哦！

1、包含了多个不同难度的锻炼应战，包括立式蹬车、侧卧腰部撑和跨步卷腹等；

2、经过这些应战，腹肌进阶锻炼课能够协助你克制瓶颈期，到达更高的锻炼层次；

3、还提供了详细的饮食和锻炼倡议，让你的腹肌健身之路愈加科学、高效。

1、自带私人教练，经过简单的语音指导，让用户明晰晓得如何正确锻炼腹肌；

2、强大的运动跟踪和数据剖析功用，让用户能够随时随地理解本人的运动状态；

3、提供了个性化的锻炼方案，让用户能够依据本人的身体情况和运动目的。

1、能够依据用户的锻炼数据，实时调整锻炼方案，让锻炼愈加科学、高效；

2、实时提供心率、步数、耗费的卡路里等运动数据，便当用户随时监测身体运动状况；

3、集成社交媒体功用，让用户能够与朋友分享本人的锻炼成果，取得正能量和支持。

【真人课程跟练】

真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果；

【专属训练计划】

根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求；

【轻松训练无负担】

锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划

【科学饮食】

提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍；

【关于产品】

腹肌撕裂者不仅可以作为锻炼腹部的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。

中文名：腹肌撕裂者

包名：com.ftls.abs

MD5值：19e36c58b4f9e2f828e2aab57b1dd573