Sleep Cycle

在日常生活中，睡眠障碍是困扰许多人的一个烦恼。睡眠障碍，会损害人的精神健康，使人食欲下降，感到精神疲乏，严重影响我们的日常生活和工作、学习状态。本次为大家推荐的这款软件，将白噪音、ASMR、梦境音乐、大自然音乐、定点闹钟、短暂小憩等功能融为一体，拥有贴心的助眠服务，能够高效的提高用户的睡眠质量。

Sleep Cycle怎么设置中文

首先由于这是一款海外开发的软件，所以很多人都好奇怎么设置为中文，不用担心，在本站下载好之后打开会随手机语言自动设定，无需手动调节。

Sleep Cycle使用说明

1、安装完成进入软件需要先给予麦克风权限

2、同时需要登录使用软件，无谷歌账号的可使用电子邮箱注册登录

3、进入sleep cycle安卓版软件后即可开始设置醒来使用、闹钟，或是无需闹钟

4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析

5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据

6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等

软件特点

1、【定点时钟】拥有时钟小组件，自主设定唤醒时间，定点时间到达后会用舒缓的音乐唤醒您，让您在安心中睡去，舒心的醒来。

2、【护眼知识】丰富的护眼知识，呵护你的眼睛

3、【小憩设定】随意设定小憩时间，适用于午间休息、闭目养神等场景，抚平您的焦虑，让您能够得到深层次的放松。

4、【助眠音乐】场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐，随心挑选您所喜爱的场景与音乐，自主呵护您的睡眠质量。

5、【每日梦境】海量场景，自由选择您所想要体会的助眠环境，让您在安静舒适的梦境音乐当中缓缓进入深层睡眠。

软件亮点

1、轻柔地叫醒电话，让您睡得更好-睡眠周期的闹钟将您唤醒，让您轻度入睡，这是开始新的一天的自然方法。

2、睡前放松并轻松追踪睡眠-通过详细分析了解您的睡眠方式。

3、与众不同的睡眠跟踪器-枕头下没有电话，您可以将设备放在床头柜上或在地板上附近来跟踪睡眠。

4、您的健康至上-睡眠数据和报告将帮助您内外都感觉良好。

5、改善睡眠-放松身心，让睡眠周期分析您的轻度睡眠，深度睡眠和整体健康状况。

更新日志

v4.24.47版本

漏洞修复和性能改进