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火辣健身
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火辣健身

应用分类:生活购物

更新时间:2024-01-19 12:53

操作平台:Android

应用大小:31.00M

应用版本:1.0.8

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应用截图

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应用介绍

火辣健身是一款运动健身软件app,界面简洁、新闻丰富,只需几秒钟,就可以找到你喜欢的运动健身,精彩纷呈,应用将不间断为你更新,爱运动健身的小伙伴值得拥有。

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应用介绍:

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3、放松模式:穿在身上的轻SPA,舒缓放松肌肉。

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功能特色:

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软件优势:

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1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽。

7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

8. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

9. 体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

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