forest

forest是一款帮助用户暂时放下手机，专注于学习、工作或者其他事情的提升效率软件。进入软件，用户可以领取一颗小树苗，在工作、午休、学习等情况下通过软件设置专注时间，提升效率，养成良好生活习惯，就可以帮助小树苗成长。如果你中途没忍住，就会导致树苗死亡，功亏一篑。如果你想种出一片森林的话，就要合理规划时间，养成良好的习惯。

forest怎么开启深度专注模式

1、首先打开在本站下载的Forest app软件。

2、如图所示，点击“设置”，进行账户和密码的注册和登录。

3、登录完毕，进入主页面，如图所示，点击下方的“开始”即可专注。

4、点击左上角的“设置”，如图所示，点击进入。

5、点击设置之后，左侧会出现“功能栏”，点击“森林模式”，即可打开。

软件功能

1、保持专注

基于番茄工作法(Pomodoro 番茄钟)

种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上

用您专注的时光，一点一滴茁壮您的森林

2、历史回顾

回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林

以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程

3、解锁完整版获得更多功能：

在保持专心的同时，与Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗

自订您的白名单，种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎

自定义任务标签，让您花在各个任务的时间分配一目了然，帮助您自主时间管理

可追踪您每日的手机使用时数与频率

与家人、好友一起，开始一局种树挑战

和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛

达成成就获得额外奖励

软件特色

1、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

2、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。

3、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网絡成瘾症。

4、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

5、自订您的白名单，种树时，离开Forest，运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。

软件亮点

1、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症

2、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机

3、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧

4、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步

5、可单人种植或多人种植

软件测评

用户可以使用该软件设置专注时间，让自己不再沉迷手机，提升工作学习效率。

更新日志

v4.77.3版本

修复部分小错误，提升整体稳定性。